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    Dansyng, la nuova disciplina del fitness

    Dansyng è un’ innovativa combinazione di movimenti e canto da praticare in compagnia, è un’ esplosione di voglia di benessere psico-fisico che prende forma attraverso un concerto in cui tutti sono protagonisti. Dansyng fitness nasce in linea con le attuali tendenze che vedono nell’attività di gruppo la scelta preferita dalla maggior parte delle persone. I


  • Fitness ed i suoi cambiamenti

    Fitness ed i suoi cambiamenti

    Nell’ultimo ventennio questo termine è stato adoperato sempre più frequentemente per definire lo stato di benessere fisico o la forma fisica dell’individuo. Nella maggior parte dei casi la persona che pratica del fitness ha obiettivi salutistici/estetici e non di performance. L’attività di fitness può essere praticata in centri fitness, palestre. Qualsiasi attività motoria, adattata alle caratteristiche