• Mangiare la Frutta dopo i pasti fa male?

    Mangiare la Frutta dopo i pasti fa male?

    Oggi giorno ci arrivano una grande quantità di notizie, dai social dalle App o dai classici mezzi di comunicazione. Difficilmente si riesce a capire quale notizia è una bufala o una verità. A risentire di questa situazione siamo anche noi, tecnici ed insegnanti di palestra, che ogni giorni ci troviamo a dover rispondere a decine




  • Lo Sport in età evolutiva

    Lo Sport in età evolutiva

    In questi ultimi anni nei paesi altamente industrializzati è sorto un problema cha ha attirato l’attenzione  di chi è preposto alla salute pubblica. Il problema riguarda le conseguenze negative derivanti dalla scarsa attività fisica dovuta alla civiltà delle macchine e degli eccessivi consumi soprattutto alimentari. L’insieme delle conseguenze fisiopatologiche, che riguarda la scarsa attività motoria