• Come dimagrire prima di Natale?

    Come dimagrire prima di Natale?

    Perdere peso e tornare in forma si può. Un ottimo modo per iniziare al meglio l’anno nuovo. L’autunno è il periodo ideale per mettersi in forma, le palestre iniziano il loro percorso lavorativo, quindi potete fin da subito appassionarvi ad una vera disciplina sportiva; (diffidate dalla “palestra fatta in casa”, faticosa irregolare ed i risultati non

  • Sesso e salute, i benefici del sesso.

    Sesso e salute, i benefici del sesso.

    È noto che avere un’attività sessuale regolare migliora il benessere psicofisico. Tanti sono i processi biochimici che intervengono nell’atto sessuale (sia prima, durante che post l’attività sessuale), molti dei quali portano un vero benessere all’organismo. Nelle donne una regolare attività sessuale stimola il rilascio di un ormone chiamato ossitocina. Quest’ormone  stimola in senso positivo l’umore