• Come fare a perdere peso in poco tempo

    Come fare a perdere peso in poco tempo

    Molte sono le persone che in questo periodo si avvicinano in palestra oppure  le vediamo correre al lato della strada per ottenere  un risultato positivo per la famosa prova costume. Troppe volte, si fa tanta fatica per niente, infatti  si eseguono sbagli grossolani che non portano a nessun beneficio ed a nessun risultato richiesto. Dopo

  • Qual è la migliore palestra?

    Qual è la migliore palestra?

    Molti si sono sempre posti una domanda: qual è la migliore palestra d’Italia, del mondo, di sempre? Semplice, quella che risponde alle nostre esigenze. Tutti sappiamo che fare sport o attività fisica, soprattutto dopo i trent’anni, non è affatto semplice. Manca la forza di volontà, a volte il tempo, la pazienza e anche se troviamo