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    Kizomba, Karate e pallavolo. Tante novità in casa RedHouse

    La nuova stagione è alle porte e il 14 settembre  si da il via alle danze con molte novità, nuovi corsi e nuovo staff  in casa RedHouse. il Presidente Antonini Renato presenta il nuovo anno La nostra ASD.F.lli Antonini è nata principalmente  come scuola di danza, ma con l’aiuto del nostro direttore sportivo Angelo,l’ASD F.lli

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    I migliori esercizi per il mal di schiena

    La lombalgia è una delle patologie più diffuse, consiste in un dolore localizzato nella parte del rachide lombare. La schiena è una struttura anatomica importante, costituita da 33/34 vertebre. Le vertebre sono articolate tra di loro tramite il copro vertebrale ed i processi semilunari, tra ogni vertebra è presente un disco fibrocartilagineo che viene chiamato