I migliori esercizi per il mal di schiena
La lombalgia è una delle patologie più diffuse, consiste in un dolore localizzato nella parte del rachide lombare. La schiena è una struttura anatomica importante, costituita da 33/34 vertebre. Le vertebre sono articolate tra di loro tramite il copro vertebrale ed i processi semilunari, tra ogni vertebra è presente un disco fibrocartilagineo che viene chiamato
