Come accaduto a una donna di 35anni ricoverata in ospedale con gravi problemi alle gambe dovuti proprio all’effetto costringente degli «skinny» jeans.

La storia, rimbalzata sui media internazionali, la racconta l’autorevoleJournal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry. Secondo cui la trentenne aveva indossato gli aderenti pantaloni per tutta la giornata mentre aiutava un parente a traslocare.

Col passare delle ore la donna ha cominciato a sentire l’intorpidimento dei piedi e difficoltà a camminare tanto che una volta caduta non è più riuscita a rialzarsi da sola.

Secondo i medici, proprio a causa dell’indumento indossato, il sangue non riusciva a circolare bene provocando tumefazione dei muscoli, con dolore e gonfiori.

La donna dopo 4 giorni è di nuovo tornata a camminare senza aiuto. Ma i medici mettono in guardia sul fatto che questo non sia un caso isolato: altre persone, sempre dopo avere indossato jeans attillati, hanno sviluppato formicolio e intorpidimento dei muscoli.

(FONTE: http://www.west-info.eu/it/jeans-troppo-stretti-nemici-di-muscoli-e-nervi/ )

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Ma non è più così: oggi la regina delle palestre di tutto il mondo è la Zumba.

Da nord a sud Italia, tutti i centri sportivi si sono adattati introducendo questa disciplina e offrendola accanto a quelle più tradizionali. Esiste addirittura un marchio di lifestyle di livello mondiale, il Zumba Fitness, dedicato a questa attività che offre corsi in oltre 140.000 locations in più di 180 Paesi e conta oltre 14 milioni di fans. Attraverso i loro programmi, gli istruttori possono essere formati e perfezionare le proprie abilità.

Cos’è la Zumba?  Sono in pochi, ormai, a non saperlo. Ma per chi si fosse perso, si tratta semplicemente di una lezione di fitness che utilizza i movimenti della ginnastica aerobica, e che consente un alto consumo di calorie. Ma l’aspetto fondamentale che ha reso la Zumba così amata e praticata da ben 12 milioni di persone (il dato è del 2012) è il divertimento.

I movimenti sono infatti effettuati a ritmo di musica afro-caraibica, proprio come stabilito nel lontano 1990 dal creatore di questa disciplina sportiva, il ballerino e coreografo Alberto “Beto” Perez, anche se si sta aprendo anche ad altri generi, come il pop-commerciale. Inoltre, la Zumba è un ballo di gruppo, una caratteristica importante che attira e coinvolge sempre più appassionati. Video, un esercizio di Zumba   Grazie alla musica e ai ritmi incalzanti di salsa, merengue, cumbia, bachata, samba, reggaeton e mambo, la Zumba è una disciplina bruciagrassi che meglio di qualunque altra attività non fa percepire troppo lo sforzo fisico.

Per questo è anche adatta a qualunque età, tanto che alcuni centri si stanno specializzando per venire incontro alle esigenze delle varie categorie, dando vita, per esempio, a discipline mirate come la Zumba Kids, per i bambini, la Zumba Gold, indicata per gli over 65 o addirittura la Zumba Sentao, la ginnastica da seduti che tonifica il corpo e fa bene al cuore.

La Zumba si è diffusa rapidamente anche grazie ad alcuni personaggi dello spettacolo che l’hanno pubblicizzata dichiarando di praticarla regolarmente: ad esempio Madonna, la First Lady Michelle Obama, Shakira, Jennifer Lopez, Victoria Beckham, Halle Berry… e tra le vip connazionali anche Simona Ventura, Elena Santarelli, Maddalena Corvaglia… (Fonte: sdamy.com)

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