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	<title>hip hop Archives - Palestra Guidonia - Equilibrio</title>
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	<description>Palestra Guidonia è il sito ufficiale del centro fitness e scuola di ballo Equilibrio, dove potrai seguire corsi di ginnastica, danza, salsa, zumba, yoga.</description>
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	<title>hip hop Archives - Palestra Guidonia - Equilibrio</title>
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		<title>Vuoi ballare beack dance? da noi si può.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equilibrio]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jul 2019 06:19:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La break dance è un danze di strada, sviluppata da teenager afro-americani e latino-americani nel Bronx di New York. È conosciuta anche con i termini breaking, b-boying o b-girling.il termine breack dance si sviluppa perche i danzatori  si scatenavano nelle danze durante i breack, gli assoli di percussione che venivano estesi per far sviluppare il ballo. La breack dance è una danza [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h5><em>La break dance è un danze di strada, sviluppata da teenager afro-americani e latino-americani nel Bronx di New York. È conosciuta anche con i termini breaking, b-boying o b-girling.il termine breack dance si sviluppa perche i danzatori  si scatenavano nelle danze durante i breack, gli assoli di percussione che venivano estesi per far sviluppare il ballo. La breack dance è una danza individuale originariamente svolta all&#8217;interno di un cerchio di persone  e composta da una parte in piedi e una serie di movimenti a stretto contatto con il pavimento. Diffusasi a livello globale a partire dalla prima metà degli anni ottanta, è considerata una delle discipline che compongono la cultura hip hop. <img decoding="async" class=" wp-image-1238 alignleft" src="http://palestraguidonia.com/wp-content/uploads/3.jpg" alt="" width="252" height="168" srcset="https://palestraguidonia.com/wp-content/uploads/3.jpg 3000w, https://palestraguidonia.com/wp-content/uploads/3-300x200.jpg 300w, https://palestraguidonia.com/wp-content/uploads/3-768x512.jpg 768w, https://palestraguidonia.com/wp-content/uploads/3-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 252px) 100vw, 252px" /></em></h5>
<h5><em>Maurizio Micheli , in arte B-Boy Ferus, è il nostro maestro che è entrato a far pa</em><em>rte dello staff RedHouse e da settembre lavorerà sodo per portare la cultura della breack dance in Villanova di Guidonia.</em></h5>
<h5><em>Il corso prevede due appuntamenti settimanali ed è aperto a grandi e piccini, suddivisi per fascia di età.</em></h5>
<h5><em>Il nostro B-Boy Ferus è carico e non vede l’ora di iniziare e prendere parte a questo nuovo progetto, facciamo un grande &#8220;in bocca al lupo&#8221; .</em></h5>
<h5><em>Ti aspettiamo dal 16 settembre per fare delle prove gratuite.</em></h5>
<h5><em>Buona break dance a tutti</em></h5>
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		<title>Grande inizio stagione della RedHouse</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equilibrio]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2013 16:49:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Sono iniziate alla grande tutte le attività della palestra e scuola di ballo RedHouse. Una grande sorpresa attendeva i soci: l’inaugurazione del nuovo impianto immerso nel verde con un ampio parcheggio e due nuove sale.  Ma le novità non finiscono qui! Nuove discipline e nuovi volti nello staff della RedHouse, sempre all’insegna delle caratteristiche che, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Sono iniziate alla grande tutte le attività della palestra e scuola di ballo RedHouse.</p>
<p style="text-align: justify;">Una grande sorpresa attendeva i soci: l’inaugurazione del nuovo impianto immerso nel verde con un ampio parcheggio e due nuove sale.</p>
<p style="text-align: justify;"> Ma le novità non finiscono qui!</p>
<p style="text-align: justify;">Nuove discipline e nuovi volti nello staff della RedHouse, sempre all’insegna delle caratteristiche che, se pur da pochissimi anni, ci contraddistinguono sul territorio. Professionalità, bravura e serietà sono i principi che si uniscono e creano le basi della nostra struttura.</p>
<p style="text-align: justify;">La società è stata fondata nel 2007 dal Dottor Angelo Antonini, lui stesso insegnate di Softgym, Zumba, Balli di gruppo e da quest’anno anche di Dansyng  Fitness, nuova e rivoluzionaria disciplina.</p>
<p style="text-align: justify;">Tra le novità di quest’anno si evidenza anche lo spinning con la maestra Lucia Ciaffi, balli di coppia con il maestro Maurizio, danza orientale e del ventre con la maestra Ramy’ e l’acquisto del famoso maestro ballerino di salsa cubana e danze caraibiche Oscar Savon.</p>
<p style="text-align: justify;">Si confermano comunque tutti gli insegnati della passata stagione come Roberta Falcioni, fio terapista ed insegnate di Pilates; Emilio Cornejo maestro e ballerino internazionale di Tango argentino e folclore argentino; Claudia Bencivenga, Dott.ssa in scienze motorie e sportive (IUSM) di Roma, insegnate di fitness e maestra ballerina  di danza classica e moderna; Letizia Caporuscio ballerina professionista di livello internazionale ed insegnante di HIp Hop; Elisa Arleo insegnate di Yoga; Patricia Rodriguez insegnate e ballerina internazionale di Flamenco.</p>
<p style="text-align: justify;">Tutto il nostro staff saprà consigliare al meglio nella scelta della disciplina più indicata per ciascuno.</p>
<p style="text-align: justify;">Basta telefonare o venirci a trovare in sede centrale, Via Carlo Pisacane 25/a Villanova di Guidonia</p>
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		<title>Benvenuti!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equilibrio]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Sep 2013 08:57:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Red House è la tua palestra a Guidonia. Stiamo lavorando per offrire ai nostri soci ed ai futuri alunni, tutte le informazioni inerenti a corsi, lezioni, attività e appuntamenti della scuola. Tieniti informato e per qualsiasi domanda o questione, inviaci una email. &#62;Fitness: zumba fitness, dansyng fitness, step pump, total body, spinning &#62;Ginnastica dolce: stretching, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Red House</strong> è la tua palestra a Guidonia.</p>
<p>Stiamo lavorando per offrire ai nostri soci ed ai futuri alunni, tutte le informazioni inerenti a corsi, lezioni, attività e appuntamenti della scuola.</p>
<p>Tieniti informato e per qualsiasi domanda o questione, inviaci una <a href="mailto:info@palestraguidonia.com">email</a>.</p>
<ul>
<li><strong>&gt;Fitness:</strong> zumba fitness, dansyng fitness, step pump, total body, spinning</li>
<li><strong>&gt;Ginnastica dolce:</strong> stretching, pilates, yoga</li>
<li><strong>&gt;Danza:</strong> danza moderna, danza classica, hip hop</li>
<li><strong>&gt;Balli di coppia:</strong> salsa cubana, tango argentino, ballo liscio</li>
<li><strong>&gt;Ballo flamenco: </strong> danza del ventre, balli di gruppo</li>
</ul>
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